大咖云集，思維碰撞：2025失眠綠色治療學(xué)術(shù)交流會(huì)成功舉辦

　　在3月21日世界睡眠日當(dāng)天，由北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)主辦，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)身心醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)身心醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、北京中醫(yī)藥薪火傳承“新3+3”工程王永炎“三名”傳承工作室等共同承辦的“2025失眠綠色治療學(xué)術(shù)交流會(huì)”在線上成功舉辦。本學(xué)術(shù)交流會(huì)通過(guò)醫(yī)師報(bào)TV、醫(yī)師報(bào)專(zhuān)科頻道、微博健康、新浪直播間、海上名醫(yī)、百度健康、白大褂平臺(tái)等同步直播，在線觀看學(xué)習(xí)的學(xué)員高達(dá)41萬(wàn)人次，六位專(zhuān)家學(xué)者為大家呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩紛呈的學(xué)術(shù)盛宴，受到了參會(huì)者的廣泛好評(píng)，引起了大家的強(qiáng)烈反響。

　　隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，睡眠問(wèn)題日益成為影響公眾健康的重要因素。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球近10億人正在遭受失眠的困擾，我國(guó)失眠發(fā)病率高達(dá)38.2%，睡眠健康形勢(shì)嚴(yán)峻。在此背景下，本次學(xué)術(shù)交流會(huì)旨在響應(yīng)世界衛(wèi)生組織對(duì)睡眠健康的全球倡議，落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》睡眠專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)要求，展示中西醫(yī)睡眠領(lǐng)域的研究與治療成果，加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，推動(dòng)睡眠醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展。

　　本次會(huì)議由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院黨委副書(shū)記郭蓉娟、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任袁勇貴作為學(xué)術(shù)交流會(huì)主席，并邀請(qǐng)到北京大學(xué)第六醫(yī)院孫偉教授、廣東省中醫(yī)院李艷教授、汕頭大學(xué)精神衛(wèi)生中心李韻教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院郭蓉娟教授、山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院滕晶教授、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院詹淑琴教授共六位國(guó)內(nèi)中西醫(yī)睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜遥瑖�繞睡眠障礙防治方面的最新進(jìn)展展開(kāi)深入探討，為提升全民睡眠健康水平貢獻(xiàn)智慧。

　　會(huì)議伊始，學(xué)術(shù)交流會(huì)主席、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)身心醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)主任委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院黨委副書(shū)記郭蓉娟教授開(kāi)幕致辭。

　　在學(xué)術(shù)分享環(huán)節(jié)，北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師孫偉教授以《失眠的自我調(diào)理》為題進(jìn)行了主旨演講。孫偉教授深入淺出地對(duì)睡眠醫(yī)學(xué)進(jìn)行了定義，向觀眾科普了失眠抑郁癥的表現(xiàn)和原因等心身醫(yī)學(xué)知識(shí)，并圍繞失眠的自我調(diào)理和良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成提出了建議。

　　隨后，廣東省中醫(yī)院心理睡眠專(zhuān)科主任李艷教授深入剖析了非藥物療法在失眠治療中的角色定位，并分享了失眠相關(guān)診療案例從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面的改善。她建議“食飲有節(jié)”，營(yíng)養(yǎng)的攝入與睡眠質(zhì)量之間有緊密的關(guān)系。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師邢佳教授在李艷教授的分享后表示，失眠是最有代表性的心身疾病。幫助患者找到病因，對(duì)因解決，有利于更快幫助患者恢復(fù)良好的睡眠。

　　接下來(lái)，汕頭大學(xué)精神衛(wèi)生中心副主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李韻教授帶來(lái)了以《慢性失眠的個(gè)性化干預(yù)》為題的主題演講，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)數(shù)據(jù)對(duì)失眠對(duì)于引發(fā)慢性病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了展示與科普。在李韻教授的報(bào)告內(nèi)容后，清華大學(xué)玉泉醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任馮坤教授表示，通過(guò)李韻教授對(duì)于短睡的深入研究，給為臨床醫(yī)生提供了研究的范本。

　　緊接著，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院郭蓉娟教授做了《基于醫(yī)患聯(lián)盟的失眠癥治療策略及實(shí)踐》報(bào)告。郭蓉娟教授指出，從中醫(yī)角度來(lái)看，凡“生理-心理-社會(huì)”三者任何一個(gè)環(huán)節(jié)失和都會(huì)引起失眠，因此在中醫(yī)失眠治療的過(guò)程中，要從患者心理、社會(huì)、軀體等因素出發(fā)，建立醫(yī)患聯(lián)盟，醫(yī)患各司其職，從道、法、術(shù)三個(gè)層面，共同來(lái)解決病人的失眠問(wèn)題。對(duì)于郭蓉娟教授的分享內(nèi)容，由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院黨委書(shū)記韓振蘊(yùn)教授進(jìn)行了總結(jié)，表示在臨床工作中，尤其是對(duì)于失眠等心身疾病的治療，醫(yī)患聯(lián)盟是非常重要的一環(huán)。

　　下一位講者是山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師滕晶教授則以《基于中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)談失眠癥的診治策略》為題進(jìn)行了報(bào)告，她介紹了煩躁焦慮、驚悸不安、郁悶不舒、思慮過(guò)度、精神萎靡等五大心里紊亂狀態(tài)，以及針對(duì)五種狀態(tài)下的失眠特色療法。北京回龍觀醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任閆少校教授對(duì)滕晶教授提出的創(chuàng)新概念表示了肯定。

　　最終，本次會(huì)議最后一位講者，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)詹淑琴教授圍繞失眠的藥物治療的現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)進(jìn)行了分享，并介紹了鎮(zhèn)靜催眠藥物分類(lèi)及作用機(jī)制特點(diǎn)，以及目前失眠藥物的治療進(jìn)展。詹教授分享的內(nèi)容啟發(fā)后續(xù)醫(yī)生在臨床工作中應(yīng)更多關(guān)注中西醫(yī)結(jié)合對(duì)于失眠癥患者給到的個(gè)體化治療方案，并達(dá)到晚上睡得香、白天有精神的治療效果。

　　學(xué)術(shù)交流會(huì)最后，學(xué)術(shù)交流會(huì)主席、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員袁勇貴教授致閉幕辭，并對(duì)本次會(huì)議進(jìn)行了總結(jié)。袁勇貴教授表示，本次失眠綠色治療學(xué)術(shù)交流會(huì)內(nèi)容豐富、成果豐碩，為睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者和從業(yè)者提供了一個(gè)良好的交流平臺(tái)，有力地推動(dòng)了中醫(yī)睡眠醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)發(fā)展和臨床實(shí)踐。

　　此次失眠綠色治療學(xué)術(shù)交流會(huì)的成功舉辦，不僅為睡眠醫(yī)學(xué)的發(fā)展注入了新的活力，也為提升全民睡眠健康意識(shí)、普及睡眠知識(shí)發(fā)揮了積極作用。相信在醫(yī)界同仁的共同努力下，心身醫(yī)學(xué)的發(fā)展將在睡眠障礙防治領(lǐng)域發(fā)揮更大的作用。希望與會(huì)各方能夠以此次學(xué)術(shù)交流會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)合作，共同努力，將睡眠醫(yī)學(xué)的研究成果更好地應(yīng)用于臨床，造福更多睡眠障礙患者，不斷加強(qiáng)中西醫(yī)結(jié)合，為構(gòu)建“健康中國(guó)”目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。讓我們共同期待來(lái)年再相逢、續(xù)寫(xiě)輝煌新篇章!

（責(zé)任編輯：華康）